学步鞋

学步鞋

学步鞋是指宝宝学习行走所穿的鞋子。学步期的宝宝足部发育会经历三个阶段，分别是爬行期至学步初期、学步期和稳步期，不同阶段的宝宝要配合有不同功能的学步鞋。如何为各阶段的宝宝购买适合的学步鞋？

学步鞋功能和使用

我们先来认识一下宝宝的脚ㄚ：首先宝宝的脚掌脂肪层厚，脚掌的足弓尚未发育完全，因此无法完全吸震，所以宝宝走起路来总是摇摇晃晃，重心无法像大人一般稳固；再就是宝宝除了脚掌的脂肪层较厚和走路不稳之外，因为新陈代谢速度较快，所以很容易就满身大汗。因此学步鞋的基本功能包括减震、稳固重心和透气。

一双好的学步鞋应该有精密的构造，首先宝宝脚掌的足弓尚未发育完全，加上脚趾头较短，所以当宝宝站立的时候，脚趾头是呈现张开的状态，因此宽楦头的鞋款，才能让宝宝的脚趾头获得完全伸展。另外也要有足够的抓地力，让宝宝在学习走路时更加稳固！其次宝宝的脚底很会流汗，鞋垫要吸汗、透气，才不会让宝宝穿出一双臭脚ㄚ！再就是无论小朋友在走路或奔跑的时候，拥有良好避震效果的童鞋，可以帮助幼儿分散脚部的压力。最后因为宝宝的足弓发育尚未成熟，所以当宝宝在学步阶段时，很容易会因为重心不稳而跌倒，因此童鞋的防滑设计，可以帮助宝宝稳固重心、增加安全性。

那么如何选择不同的学步鞋呢？如果宝宝还不会走路，尚在学站的阶段，那么妈咪应该帮宝宝选择鞋底较软、有防滑设计的鞋款。如果当宝宝开始会走几步之后，就可以让宝宝开始穿鞋底较硬挺、更强调包覆性的鞋款，因为这时候宝宝走路的时间变长，加上足弓开始发育，鞋底太软的鞋款，并无法给予适当的避震力和包覆性。

不同年龄，选鞋重点也不同：婴儿期 0～1岁 宝宝还不会走路，但是宝宝的脚ㄚ长得很快，应该选择材质摸起来柔软、穿起来舒适的软底鞋，鞋底还要有一定的防滑设计。婴儿学步鞋最好选择鞋底稍硬的软底布鞋或粗毛线编织的鞋。鞋底应柔软，防水性强，鞋帮要稍稍硬一些，以保护宝宝的踝关节。最好要选带鞋带的鞋，以便及时调整鞋子的大小。宝宝刚刚学步，学步鞋的选择一定要注意尺寸合适。如果尺寸太小或刚刚合适，就可能挤压宝宝的脚，影响脚部的血液循环，甚至使脚形产生异常变化，同时也影响形成正确的走路姿势。如果尺寸太大宝宝一活动就掉下来，还容易摔倒。所以，大小适宜的鞋应该是宝宝穿上鞋站起来时，脚尖前有半个拇指大小的空间。此外，由于宝宝的脚长得特别快，通常2个月左右就需要换学步鞋了。所以妈妈一定要经常量一量宝宝脚的大小，以便及时为宝宝换上舒适合脚的鞋。学步期 1～3岁 孩子开始学步 应该选包覆性佳、鞋底防滑效果好的鞋款。 幼童期 3～7岁 孩子的脚掌开始发育，足弓逐渐形成、脚掌变宽，孩子开始学习自己穿鞋子，可选魔鬼沾设计、好穿脱的款式，因为孩子活动量大，所以要更加重视鞋底避震力佳、鞋垫透气的款式。

学步鞋误区

误区一：鞋帮、鞋面越软越好

由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。

误区二：鞋底的弯曲度越大越好

童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。

误区三：厚底鞋舒适防震

在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

误区四：有弓型鞋垫的鞋保健舒适

许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。

学步鞋 - 现象分析

0~4岁的宝宝足部非常幼嫩，足底有厚厚的脂肪遮盖足弓，令足部扁平，形成“假扁平足”现象。另外宝宝足部也会有较明显的后足外翻及X形腿等足部问题。这时候，家长就要学会保护学步宝宝的小脚丫，定期检查宝宝的足部，了解其发育情况，并给宝宝选择合适的学步鞋。有些家长认为只要宝宝长大了，其足部就会渐渐趋向正常，所以穿什么鞋都没有关系。但事实上，如果家长给宝宝选错鞋，就有机会阻碍宝宝足部的正常发育，容易引起扁平足等后遗症。

学步鞋 - 错误观念

经常有妈妈把买大人的鞋的观念套用在买宝宝的学步鞋上，这是错误的。妈妈们要知道1个尺寸学步鞋适合宝宝穿的时间段一般来说是45天左右，因为宝宝的脚长得快，再长一点的时间鞋就不大合脚了。例如说宝宝现在穿11CM的鞋子刚合适，但有的妈妈就打算买13CM的鞋子想着能穿3个月，呵呵，要知道鞋子买回去以后宝宝是不能马上穿的，还是要放一段时间宝宝才能穿的上啊。

学步鞋 - “星期鞋”

另外学步鞋在欧洲还有一个别称是“星期鞋”，意思是说这种鞋子一般是穿1个星期左右，因为欧洲的习惯是学步鞋脏了就不会洗，把学步鞋扔掉重新买，所以他们的学步鞋的是穿1个星期左右的。实际上由于出于保护宝宝的小嫩脚，所以决定了做学步鞋的材料是不能太硬的，加上宝宝的脚有长得快，所以学步鞋得设计寿命一般3－4个星期左右，这还要取决与宝宝穿学步鞋的环境和次数是否频繁的情况，例如在木地板和在水泥地上学步鞋的寿命是相差很大的。

材料

大致来说学步鞋的材料分4大类：PVC（中文名称为聚氯乙烯，一种塑料），棉布，PU（中文化学名叫聚氨酯），真皮。棉布和真皮的材质相信不用我多说，妈妈们也能很容易的分辨出来。

PVC和PU在外行人看来区别不大，下面我说说PVC和PU的区别：PVC是塑料，表面看上去比较鲜亮一点，PU是俗称的人造甲，表面上看比较暗色和高档一点，由于技术的发展，现在的PU已经是接近真皮的质感了，也比较耐用。一般由于PU的优良性质和生产过程中比较环保，欧洲的品牌商几乎全部是在鞋面的面料是选择PU的，鞋底就选用有防滑胶粒的PVC，出口非洲的一般是鞋面和鞋底都是PVC的。

妈妈们也不能单纯的以为棉布的学步鞋成本的就一定会比真皮和PU材质的学步鞋要低很多，看要达到什么要求而已，例如说欧洲一个顶级品牌的生产的学步鞋，它对棉料的印染要求是除了色牢度要高以外（就是不容易掉色），还要求绝对环保，通俗具体来说就是要求这种鞋子就算是给宝宝咬进嘴里，也必须没有给宝宝造成任何不良的影响，这种棉布生产的成本可想而知，国内的印染厂家暂时还没有能生产出符合上述要求的棉布，学步鞋的生产厂家要去香港才能买到这种棉布的。

真皮材质的学步鞋就不是很多，因为由于收入水平和使用需求的限制，一般来说只是北欧的国家如瑞典、丹麦等会需要这种真皮材质的学步鞋，毕竟那里的天气在9月已经非常寒冷了，宝宝靠袜套和其他材质的学步鞋是不能达到御寒的目的的。

阶段

学步期的宝宝足部发育会经历三个阶段，分别是爬行期至学步初期、学步期和稳步期，不同阶段的宝宝要配合有不同功能的学步鞋。下面，我们来看看如何为各阶段的宝宝购买适合的学步鞋。

学步初期的宝宝，赤足感很重要

约15个月前的宝宝处于爬行期至学步初期阶段。开始尝试站立及学步。此阶段应多鼓励宝宝在室内赤足，让足部直接接触地面，增加足底抓地感，培养平衡力。

有些家长会担心宝宝赤脚在地面上走，会冷到宝宝的小脚，尤其在冬天，就更不适宜让宝宝赤足在地面上走。有些家长则担心地面上有容易破损宝宝脚部皮肤的物体，例如玻璃碎、小纽扣等。为了保温及避免足部受伤，父母也可以选择鞋底特薄及软身的室内步前鞋。这样，既能够保持足底抓感觉，也可以有效保护宝宝的小脚丫了。

如果要带宝宝到室外进行行走训练时，由于地面环境复杂，所以建议穿着保护性较强的室外步前鞋，进一步保护宝宝的双足，亦能保持一定的抓地感觉。

15个月后的学步宝宝，需要重点控制脚形

约15个月后的宝宝，正处于学步期阶段，开始有较多走路的时间。但由于步态未稳，比较适合穿着前足容易曲折的幼儿学步鞋。父母可为15个月后的宝宝选够一些鞋身为网布设计及鞋底薄身柔软的学步鞋，这样的鞋会比较容易曲折。令宝宝走路时容易起步，有助培养正确的步态。此外，宝宝双足已开始有较多时间承受体重，幼儿学步鞋亦需要有坚硬后跟杯及温和足弓承托，帮助控制脚形，令足部在良好的环境下生长。

24个月后的宝宝，更进一步控制脚形，以减少扁平足引起的后遗症

约24个月后的宝宝，处于稳步期阶段，双足长时间承受体重，足底有厚厚的脂肪遮盖足弓，使足部扁平，亦有较明显的后足外翻及X形腿。父母要为此阶段的宝宝选购鞋子，需要选择一些鞋身较坚硬的幼儿稳步鞋。而且鞋子需有特别坚硬后跟杯，进一步控制后足外翻，温和足弓承托，承托足弓。鞋底亦要容易曲折，有助起步。这能更进一步控制脚形，以减少扁平足所引起的后遗症。

宝宝足部健康，选鞋是非常重要的环节。家长要学懂怎样为宝宝选择合适的学步鞋，才能给宝宝一个健康的足部发育机会。

选购要求

幼儿学步期 舒适、合脚、防滑的平底婴儿鞋是最佳选择。

较大学步期 宝宝的鞋子以能完全包住脚的包鞋为优（最好包到脚踝），此外还须考虑支撑性与防滑性，且为了保护脚，鞋面会比婴儿鞋显得略硬一些，因而整体来说，学步期的鞋子会比婴儿期的鞋子重些。

幼童期 3～7岁左右，宝宝的脚逐渐发展成为幼童阶段的脚型，这时孩子脚掌的外型会渐渐变窄，迅速朝纵向发展，且足弓开始屈起，脚跟曲线也开始像成人脚跟的外型。此阶段孩子跑、跳的运动机会多，因此这时带扣带的鞋子，更方便孩子穿着，同时也可以避免鞋带松落被绊倒的情况，且鞋子要具有足够的弹性，符合宝宝的脚型。

购买要点

鞋前端宽度要足够。

鞋子要柔软有弹性，可以适度弯曲。

小宝宝脚型还未固定前，不要买有跟或造型太奇怪的鞋子。

鞋子与脚的空隙以0.3厘米为宜。

鞋面设计柔软、安全，以免小宝宝玩鞋子时受伤。

买鞋前要先试穿。

鞋底要具有防滑效果

软底

采用柔软舒适的环保面料，内里透气吸汗。大底轻柔且防滑，全面安全保护初生婴儿的脚部健康。外观精巧的结构既方便宝宝的穿着，也增强了学步的信心。

橡胶硬底

后跟软硬适中，鞋垫采用防震材料，加强中底板。让宝宝感觉更舒适、更平稳。大底轻便，精巧别致，适当的软硬度不失弹性，有效防止宝宝学步时被硬物损伤柔嫩小脚。

魔术贴学步鞋

双魔术贴学步鞋，轻便舒适适合小宝宝穿着，双魔术扣可调节搭带设计，有效的锻炼小手灵活，自己穿脱鞋子，可培养宝宝独立的生活习惯，和动手能力。

真皮软底

鞋子经过真皮学步鞋系列工艺处理，贴合宝宝小脚的人性软底设计；为每一位中国宝宝提供精致、自然、时尚和舒适的婴童鞋。使宝宝爱上走路，逐步养成正确的行走习惯。皮底鞋，保证了鞋子的柔软、防滑和弹性，为宝宝提供了良好的减震效果，呵护着小脚丫的娇嫩肌肤。