本实用新型公开了易更换且贴身的拉拉裤。该拉拉裤包括前腰部、后腰部和复合尿片，复合尿片设于前腰部和后腰部之间的裆部位置；复合尿片由从内到外依次叠设的亲肤内层、中间吸收层和底部防漏层构成；中间吸收层包括上层无尘纸、下层无尘纸以及包裹在上层无尘纸和下层无尘纸之间的热风无纺布，热风无纺布的蓬松间隙中填充有高分子吸水树脂颗粒；中间吸收层和底部防漏层之间设有弹性裆部结构；前腰部和后腰部均设有弹性腰围部，弹性腰围部由若干弹性线条以交叉网状结构复合而成；前腰部的两侧均设有腰贴，后腰部的两侧均设有与腰贴相配合的魔术扣。本实用新型具有轻薄贴身、穿戴舒适、便于更换的效果。