本实用新型公开了一种腰贴及应用其的纸尿裤和经期裤，腰贴包括基层和连接部。本实用新型的腰贴，连接部固定在基层上，连接部能够与纸尿裤或经期裤相连接，从而可以将现有纸尿裤或经期裤的超声焊接力度降低，保证纸尿裤或经期裤具有一定牢固性，方便穿着；而又容易被撕开，从而方便白天使用，待位置调整好后再用腰贴将撕开部位进行连接固定；用完后除去腰贴即可对纸尿裤或经期裤进行更换，将纸尿裤或经期裤卷起再用腰粘贴，裹起，如此比较方便卫生。本实用新型的腰贴作为经期裤或纸尿裤配件，使纸尿裤能够实现两用，使用方便。