本实用新型提供了一种防潮罐盖及具有该防潮罐盖的防潮罐，包括盖体，其特征在于所述盖体底部设置有内盖齿圈和防潮内盖；所述防潮内盖螺旋盖合于内盖齿圈上，从而使防潮内盖与盖体围合形成容置防潮剂的腔体；所述防潮内盖朝向盖体底部的端面为格栅结构，防潮内盖朝向盖体顶部的端面贴覆有一层透气膜。本实用新型结构简单，使用过程中可将罐盖整体取下烘干，便可实现防潮剂的重复循环使用，且对罐内储藏的食盐具有较好的防潮效果。