本发明涉及椅背的倾仰调节机构，椅背的倾仰调节机构，包括转动臂、弹片组和固定块，转动臂的一端固定在椅背上，转动臂的另一端作用于弹片组的自由端，弹片组的固定端通过固定块固定在椅架上。本发明能通过简单的结构实现对椅背的小角度内的倾仰调节，并且只需要调整使用者背靠椅背时向后的施力大小即可实现对椅背的倾仰调节，使用简单。本发明同时还涉及具有上述结构的椅背的倾仰调节机构。