本发明公开了一种拓展式墙插适配器及其拓展组合方法，涉及适配器技术领域，解决了现有的适配器使用和连接方式单一，且自身检修不方便，造成与其他电子设备的连接和组合不便捷等问题。一种拓展式墙插适配器及其拓展组合方法，包括安装防护机构，所述安装防护机构一端的内侧安装有自动回缩机构，所述自动回缩机构包括第一调节手柄、连接定位架、密封块、插头主体、分割箱、第二调节手柄、卡板、导向柱和第一支撑弹簧，所述第一调节手柄底端的外侧安装有连接定位架。本发明通过对适配器使用过程中进行接电插头的自动弹出和复位，便于对插头的收纳操作，且有效提高插拔的便捷性，便于对其他电子设备进行连接组合，使用方便。