一种户外灯具，包括一地插及安装在该地插上的灯体，所述地插包括一埋入件及连接该埋入件的顶部的脚踏件，该埋入件包括一基座、自该基座的底面向下、向外放射性延伸的若干侧板、及自该基座的顶面向上延伸的安装部，所述灯体安装在该安装部上，所述脚踏件连接所述基座。本发明还保护一种地插。本发明的户外灯具及其地插通过连接埋入件的顶部的脚踏件，使用者可以手脚同时用力，从而推动整个户外灯具插入地面，方便快捷。