本实用新型公开了一种带缓冲肩部压力背带的背包，包括包体，所述包体的内部呈中空状，且在包体的内部还设置有多个分隔层，每个所述分隔层的两端端面均缝合有拉链，所述包体的内壁两侧呈对称状同样缝合有拉链，在所述包体上的拉链端部连接有拉链头，该拉链头与分隔层上的拉链滑动连接，在所述分隔层的两侧面还粘合有橡胶片，在所述包体的内壁还缝合有防护布，所述防护布的数量与拉链头的数量相对应，其中防护布处于拉链头的一侧；通过设计的可拆卸式分隔层，能够根据摆放物品的分类需求做出相对应的调节，避免出现分隔层数量不够，影响收纳的现象，也避免了分隔层数量较多而占用空间的问题，同时分隔层拆装方便，完善了现有结构中的诸多不足。