本发明公开了一种固态硬盘温度控制方法及温度控制模块，核心思想是以控制系统性能来达到系统温度间接控制的目的，其特征在于动态监控采集系统温度和系统性能，根据当前系统温度控制Flash切换到该温度匹配的运行速度运行，同时根据模块缓存的历史系统温度和历史系统性能数据实时计算、更新命令解析速度控制量，将此性能控制量输入到执行模块调整执行模块的命令解析速度实现调整动态性能，进而间接实现平稳控制系统温度的目的。