本发明涉及一种固态硬盘片上系统功耗管理方法及其装置；其中，方法，包括：S1，判断片上系统是否处于下电过程；S2，配置功耗管理控制器；S3，EP+PCS接收下电指令S4，判断下电过程中是否出现上电信号；S5，NVME接收下电指令；S6，下电指令结束；S7，配置功耗管理控制器；S8，判断NVME是否已上电；S9，NVME接收上电指令；S10，判断EP+PCS是否已上电；S11，EP+PCS接收上电指令；S12，判断中央处理器是否已上电；S13，中央处理器接收上电指令；S14，上电指令结束。本发明在频繁上电‑>下电的低功耗场景中提高速度，切换速度快，灵活性高，功耗低，成本低。