本实用新型提供了一种型材连接件及门窗，涉及型材连接的技术领域，包括：外壳主体和顶针主体；外壳主体内设置有容置槽，顶针主体设置在容置槽内，顶针主体与外壳主体过盈配合设置，以使顶针主体能够相对外壳主体滑动，使外壳主体膨胀，在连接件安装后先使顶针主体和外壳主体相对静止，使外壳主体能够相对被安装件滑动，然后在滑动到预设位置后，通过移动顶针主体使顶针主体挤压外壳主体，从而使外壳主体膨胀，使外壳主体与安装件抵接并固定，在需要调节时，使顶针主体回退，此时外壳主体回复形变并与安装件滑动，缓解了现有技术中存在的连接件连接后调整困难和强度低的技术问题，达到了连接牢固，同时方便安装后再次调节的技术效果。