本实用新型公开了一种收放线装置及其头灯，包括座体、收放件、扭簧、旋盖和绳体；收放件可旋转安装在座体内，扭簧安装在收放件上；旋盖可旋转盖设在座体上，绳体至少一端伸入到座体内并固定在收放件上；收放件上开设有活动槽和第一抵挡柱；旋盖上设置有第二抵挡柱，扭簧上包括相对设置的第一弹性臂和第二弹性臂，第一弹性臂和第二弹性臂位置与活动槽相对应；第一抵挡柱和第二抵挡柱插入到一弹性臂和第二弹性臂之间，且第二抵挡柱插入到活动槽中。本实用新型的收放线装置通过第一弹性臂和第二弹性臂与第一抵挡柱、第二抵挡柱、活动槽的配合，只需要旋转动作就可以实现收放线，收放线操作简单，所需旋转力度合适，且线束的抗拉性好。
