本申请公开了一种电池扣圈及电池，涉及电池技术领域，该电池扣圈包括扣圈主体和环形凸台，所述环形凸台位于所述扣圈主体内圈的中部，并与所述扣圈主体在所述环形凸台的两侧分别形成扣合部和限位部，其中，所述扣合部用于和电芯扣合，所述限位部用于和电池的壳体抵持。本申请提供的电池扣圈能够在防止电池短路的同时保护电芯不被滚槽工序破坏，提高生产良品率。