本发明提供一种带护翼自发热艾灸贴及其使用方法，带护翼自发热艾灸贴包括基层、袋体和护翼；基层位于袋体的下方；袋体内置艾层和发热层；袋体的上表面设置有透气层；透气层的上方设有隔氧密封层；基层的下表面设有隔氧密封层；发热层包括以下成分：铁粉30～50份，活性炭12～28份，蛭石25～30份，无机盐15～25份；护翼位于基层的两侧；护翼的底面设有背胶层；护翼上设有第一透气孔。本发明提供的带护翼自发热艾灸贴，艾灸贴通过护翼固定于患者的穴位上方；将艾灸贴拆开后，发热层能够自动生热，对艾层进行加热；艾灸时，护翼上的透气孔一方面用于散热，另一方面用于在将护翼从患者的皮肤上摘除时，减少患者的疼痛。