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  牛蒡茶最大的功效,就是我们在饮用之后能通经脉,下面小编为大家介绍牛蒡茶怎么喝?饮用牛蒡茶的注意事项  牛蒡茶怎么喝  冲泡方法:取牛蒡茶茶片3-5克,用开水冲泡2-3分钟即可饮用,也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡,效果更佳。大家还可加入白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中直接饮用。一泡牛蒡茶可以反复冲泡多次直至无味,但不可一次冲泡过浓。冲泡前不必再清洗以防营养流失。注意,牛蒡茶不宜冷饮,否则会引起腹泻,所以冲泡之后也最好趁热喝。牛蒡茶不可与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉效果更好哦!
  牛蒡茶含有一种非常特殊的养分叫“菊糖”,是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸,所以被视为有助人体筋骨发达、增强体力的食物,尤其适合糖尿病患者食用;牛蒡茶中的多种维生素和矿物质,可作为病中或病后体弱患者的补益茶饮;牛蒡茶含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维,特别适合便秘、痔疮和直肠癌患者饮用;牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效,爱美的女性不妨尝试一下;高血压高血糖人士可以饮用,但最好在医师指导下控制饮用量。
  饮用牛蒡茶的注意事项
  1.不可泡得过浓,容易上火。如果喝炒制的牛蒡茶上火,尽量选择烘干的,不要同时吃辛辣的食物。
  2.牛蒡茶可降血压,因此低血压患者不要饮用;女性经期不要饮用,孕妇、幼儿不宜饮用。尽量不要与其他茶混饮。
  3.好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡,可先少量购买看看品质。一般来说,喝完当天就会有口干、腹胀、排便功能增强等好转反应,这是正常的,意味着症状正在好转。
  4.女性朋友在经期间不宜喝牛蒡茶;虚寒型体质、容易腹胀腹泻的人,更要慎喝牛蒡茶,因为牛蒡茶通便的效果极佳,而且很快就能见效,所以这类人群饮用可能会加重腹泻的症状。

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