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冬瓜与荷叶搭配，香甜中泛着淡淡的清爽，下面小编为大家介绍冬瓜荷叶茶一个月能瘦多少？适宜什么人喝？
冬瓜荷叶茶一个月能瘦多少
事实上，这个并没有一个正确的答案。这完全是取决于个人的体质来决定的，有一些身体比较好的朋友，他们通过喝荷叶茶会在短时间内瘦身。但是有一些体质相对较差的朋友，他们就算是喝了很久，效果也不太明显。当然，这里面还包含着一些遗传的因素在里面。
当然，我们光喝荷叶茶而不做一些相应的措施的话还是不能达到我们想要的减肥效果 ，所以想要减肥的话就要双管齐下，不仅要喝荷叶茶，还需要控制自己的饮食，搭配合适的运动，就能让我们变成魔鬼般的身材。
冬瓜荷叶茶适宜什么人喝 冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对减肥十分有利。因此它对于体型肥胖或是有便秘困扰的人是有一定好处的，冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症，荷叶中的生物碱有降血脂作用。所以三高人士也适合长期饮用哦！但是，妈网小百科在此要提醒的是，由于冬瓜荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。另外还要注意的一点就是怀孕时期的准妈妈是不宜喝冬瓜荷叶茶，以免影响到肚子里的宝宝！
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