蒜泥白肉选择哪里的猪肉？正宗蒜泥白肉如何做肥而不腻？

发布人： 品牌清仓特卖 发布时间：2024-12-29

　　蒜泥白肉是一道川菜佳肴，主要由蒜泥、肥肉等食材做成，口味鲜美，营养丰富。下面小编为大家介绍蒜泥白肉选择哪里的猪肉？正宗蒜泥白肉如何做肥而不腻？　　蒜泥白肉选择哪里的猪肉

　　当今的蒜泥白肉品质与风味均要求肥瘦兼备，肉片匀薄大张，蒜味浓郁，咸辣鲜香，并略有回甜。传统用手工切肉片，以表现娴熟的刀工技巧

　　下面就分享一下，蒜泥白肉的美味做法：

　　食材：

　　带皮五花肉750克，大蒜10瓣，盐10克，白糖10克，料酒15毫升，醋20毫升，生抽10毫升，红油15毫升，香油5毫升，花椒油5毫升，菜籽油50毫升。

　　葱白1段，生姜2块，八角1颗，茴香2克，香叶1片，桂皮2块，花椒20粒，草果1颗。

　　烹饪步骤：

　　1、五花肉洗净后，放到煮锅里，加葱白、生姜、八角、茴香、香叶、桂皮、花椒、草果，再加入少许料酒和清水，让清水能没过五花肉。

　　2、大火煮沸后撇去浮沫，转小火加盖慢煮，煮到五花肉皮软断生（能用筷子扎动）时，加盐关火，让肉继续在汤锅中闷20分钟。

　　3、把蒜剥皮后，捣碎成泥，盛到小碗里。

　　4、起锅热油，油要冒烟的时候关火，稍稍冷却1分钟，把热油倒在蒜泥碗里，爆香蒜泥。

　　5、再加入少许盐、白糖、红油、花椒油、香油、醋、生抽搅拌均匀，调成料汁。

　　6、五花肉放凉后，切成大薄片，摆盘。均匀地淋上调料汁。

　　美味的川菜，蒜泥白肉就做好了~

　　【蒜泥白肉】

　　烹饪技巧：

　　1、五花肉最好选四指宽三指厚，肥瘦比是3:7的五花肉，肥瘦得当，口感才会好。

　　2、五花肉煮到皮软断生之后，即可加盐关火。继续盖盖闷着，是为了让料香和盐的味道都浸到肉里面。

　　3、肉片尽量切得薄一些会比较容易入味，切到3毫米左右厚正好。

　　4、怕腻的话，还可以配上黄瓜片，颜色也会更漂亮些。

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