- 排行
- 品牌
- 问答
- 资讯
- 百科
- 帖子
咖喱大家都知道吧，一种很美味的酱料，很多人说吃咖喱可以减肥，下面小编为大家介绍咖喱可以减肥吗？咖喱减肥怎么吃？
咖喱可以减肥吗 咖喱本身没有什么热量（指的是咖喱粉），不过那种油咖喱热量是不低的，里面很多油啊因为。如果你做的时候不放太多的油（正常放）就没有什么问题，尤其咖喱属于辛辣的，会加快新陈代谢呢！！！但是，咖喱下饭，所以容易吃多了。尤其是汁泡着米饭吃很棒！但是汁里面又有很多油，热量自然就高了。怕胖的话就尽量别吃汁。
咖喱减肥怎么吃
培根咖喱炒饭
食材：
培根 2片，米饭 1碗，豌豆 1小把，洋葱 半个，红菜椒 半个，甜玉米粒 1小把，咖喱粉 1汤匙，盐 1/2 茶匙，黑胡椒碎 少许，油 1汤匙
做法：
1、培根切丁；红菜椒去掉辣椒籽后也切丁；洋葱切丝
2、炒锅热油，下入培根微微煸炒，再依次下入洋葱、红菜椒、豌豆、玉米粒翻炒均匀
3、倒入米饭几乎翻炒至米粒颗粒分明
4、调入咖喱粉、盐、黑胡椒碎拌匀即可。
咖喱牛腩
食材：
牛腩 半斤，胡萝卜 1根，土豆 半个，洋葱 半个，椰浆 半碗 约100ml，咖喱块 2块
做法:
1、牛腩切大块，入沸水中汆水备用；胡萝卜和土豆切滚刀块，洋葱切块。
2、炒锅热油，下入牛腩翻炒片刻。
3、加入足量的水没过牛肉，大火烧开后转中火加盖炖煮半个小时。
4、加入胡萝卜、土豆、洋葱炖煮10分钟后，加入椰浆和咖喱块再煮5分钟后即可出锅。
修正 左旋肉碱咖啡粉 减肥咖啡 男女减肥产品 左旋肉碱减肥 黑咖啡减肥 一盒
￥128 月销47
体脂秤减肥专用称智能精准减肥千选宝宝称体重宠物体脂称减肥专用
￥119.1 月销13
修正左旋肉碱茶多酚片 男女顽固型产后肥胖可配减肥代餐减肥茶减肥产品60片/瓶
￥69.9 月销100
GNC左旋肉碱减肥排油快速i减肥瘦身减肥产品减肥减脂塑身塑形左旋肉碱顽固型瘦身 美国进口 左旋肉碱 60粒/500mg
￥179 月销47
你还不知道德康美牙膏?那就快来了解一下这个意大利知名牙膏品牌吧!下面小编为大家介绍德康美牙膏哪款好用？德康美牙膏好用吗 德康美牙膏哪款好用 红色:意式经典牙膏 只要当天吃了大蒜大葱我都会用它！
