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  维生素B族是一个大家庭,种类很多,国际公认的就有9种,而且它是人体不可缺少的营养物质之一。下面小编为大家介绍谷维素和维生素B能同时服用吗?同时补充适用于哪些人群  谷维素和维生素B能同时服用吗
  如果身体确实有相关症状,同时服用谷维素和B族维生素是没有问题的,这两个药物之间并没有冲突,在体内吸收代谢也没有什么影响,谷维素和B族维生素同时补充,一般适用于以下人群——
  1. 有消化性溃疡,长期吃拉唑类抑酸剂的朋友,谷维素对于消化性溃疡有一定的辅助治疗作用,而长期服用制酸剂,可能会影响人体对于B族维生素的吸收,特别是维生素B12的吸收,补充B族维生素,有助于减少贫血的发生。
  2. 更年期综合征,特别是有失眠、月经不调问题的情况的女性,可以考虑适量补充这两种营养素,谷维素能够调节植物神经,改善更年期相关症状,对于轻度的失眠,也有一定的改善睡眠作用(但重度失眠往往无效),B族维生素对于更年期女性补充营养,避免更年期出现的骨质疏松,营养不良等情况,也是很好的补充。
  3. 长期糖尿病,特别是长期服用二甲双胍控制血糖的朋友,可以适量的补充谷维素和B族维生素,糖尿病容易引起周围神经的病变,补充谷维素,有营养神经的作用,同时长期服用二甲双胍,会影响人体对于维生素B12的吸收,适量补充有助身体营养均衡健康。
  在谷维素和B族维生素的药物选择上,还是建议大家选择药字号的产品,目前市面上药字号的复合维生素B片(含有维生素B1,B2,B6)只需要几元钱,而补充维生素B12的药字号产品最贵也就十几元钱,但保健品的B族维生素片,却要几十上百元,而产品质量控制上,根本也无法和药字号相比,因此,如果确实需要补充,还是选择物美价廉的药字号为宜。

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