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  DHA一直都有“脑黄金”的说法,其实,它并不是什么神秘物质,它就是一种脂肪酸,下面小编为大家介绍孕期DHA什么时候开始补?每天补充多少能保证所需?  孕期DHA什么时候开始补
  从孕期到哺乳期胎儿的DHA完全来自妈妈,到哺乳期妈妈体内的DHA已经将至38%。
  一个人吃两个人用,什么时候吃就非常重要。胎儿中枢神经发育从孕3周开始,眼睛发育从孕4周开始,孕七周胎宝宝脐带形成。宝宝必须通过脐带获得充足的营养才能健康成长。
  所以【补充DHA最晚从7周开始】
  有些妈妈在备孕阶段就开始补充,提前储备DHA,供胎儿发育。【错过最佳时机也没关系,无论孕期什么时候补充DHA都来的及,虽然宝宝进入生长期,但促进神经发育的神经元不会停止发育,它会一直持续到宝宝出生后6周岁,所以错过最佳也没关系,孕期到宝宝六周岁都可以补充的。】DHA促进宝宝智力和视力发育,但并不是越多越好.【凡事有度,过犹不及,DHA也一样】。在孕期平衡膳食的情况下,孕妈保证每天450mg的DHA.

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