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这两天终于把减肥这件事儿提上日程了,平时工作忙没时间运动,所以我准备从“管住嘴”开始着手。下面小编为大家介绍HEALOSOPHY青之餐效果好吗？HEALOSOPHY青之餐怎么样
HEALOSOPHY青之餐效果好吗
HEALOSOPHY璧然美的这款青之餐效果真的超级好，现在不挨饿、不运动，轻松瘦回了两位数！这款一袋是10克装的，别看热量只有33大卡其实超级管饱，喝完一袋再去吃饭，能够大大减小饭量，既可以get正餐中的丰富营养成分，还能吸收利用青之餐里的多种纤维+白芸豆水解蛋白粉+益生元+胶原蛋白。
喝这个是不需要停掉正餐的，只是因为提前吃饱了所以饭量变小了，而且里面的白芸豆水解蛋白粉能起到抗糖控油的作用，所以不会像普通全代餐依赖性那么强，当然也就不用担心反弹。最重要的是口味也超出我预期了，用温水一冲淡淡的麦香味就出来啦，入口口感细腻，还有淡淡的抹茶味儿，本人还发现除了用白水泡之外，往里加牛奶或者酸奶还更好喝！
HEALOSOPHY青之餐怎么样
HEALOSOPHY青之餐这款买了其实是为了改善便秘，没想到调理了一段时间还瘦了一丢丢。之前胡吃海喝后肠胃一直不大舒服，就买了一盒青之餐，里面含有的多种纤维和菊粉、低聚果糖成分能很好地调理肠胃，喝了几天之后便便就正常了，每天至少能去一次厕所。现在每天就是饭前把它当饮料喝的，温水冲、牛奶泡、拌酸奶，各种吃法都可以试试，也不会喝腻
这款青之餐饱腹感比较强，每次喝完一袋之后，正餐都吃不了多少，现在我食量也比以前小了不少，前两天上称才发现体重轻了好几斤！它还含有胶原蛋白，我现在感觉自己皮肤也变好了，脸蛋摸起来嘭嘭嘭超级Q弹！最近不仅体重瘦下来了，肠胃也比之前好很多，轻松甩掉小肚子，加上青之餐里有胶原蛋白，所以皮肤也更细嫩光滑啦！
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