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很多人喝了蛋白粉放屁拉肚子,是乳糖不耐受现象,下面小编为大家介绍BPI乳清蛋白粉值得入手吗？BPI和CGN乳清蛋白粉哪款好喝
BPI乳清蛋白粉值得入手吗
BPI乳清蛋白粉相比较其他品牌的乳清蛋白，个人感觉BPI的口感最好的。推荐口味香草冰淇淋和巧克力布朗尼。香草冰淇淋配上脱脂牛奶，真的会有一种哈根达斯的味道；巧克力布朗尼在只用纯净水冲服的情况下就已经非常的好喝了，味道很香，能够闻到明显的巧克力味道。这款产品是在入门的时候使用的所以效果可定要比后期要好的多，初涉健身的新手在第一年可增长10-15磅的纯肌肉，一桶喝完臂围，胸围，背阔都有明显的提升，虽然效果也是根据训练量来说的，但是3分练7分吃，这道理大家都懂，再大的训练量没有一个好的营养补充维度提升还是很慢的，所以说就吸收效果已经蛋白质补给量来说还是很客观的。
BPI和ON的乳清蛋白粉非常接近，没有额外氨基酸添加，相比市面上口碑很高的ON、肌肉科技等产品要便宜200多块钱，就综合表现来说这一款绝对是我心目中的性价比王者，价格适中，口感上乘，含量不低，营养均衡。其实能做到这些已经是非常的不错了。如果你对碳水化合物，脂肪和胆固醇的要求较低，对自己的腰包要求比较在意的话，BPI绝对是新入坑者的最佳选择。
CGN乳清蛋白粉
这款原价336大洋的分离乳清，蛋白质含量高达90%！跟ON和Allmax的分离乳清持平，然而价格几乎是他们的一半！在iHerb找不到更牛逼的产品了，这款无味不是真的跟水一样没味道，而是带有一丝蛋白质的苦臭味，正常人类没法直接喝。个人建议2勺二级勺大约30g+ 1勺有味道的粉，这样出来味道刚刚好。
如果喜欢稍微甜一点，又不怕胖的话，优先考虑肥肉科技。如果担心胖，可以考虑 Allmax, Dymatize之类比较甜的牌子的分离乳清，你甚至可以选择像巧克力花生酱这样非常腻的味道，勾兑之后甜度下降会变得非常好喝。粉质属于非常蓬松的那种，溶解度还不错。冲泡出来浓稠度中等。不过说了这么多缺点，它也是有优点的，那便是与 ON 非常接近的口味！其实本质就是用分离乳清粉勾兑出来的蛋白粉，蛋白质来源依然是分离乳清，所以产品也叫做 ISOLATE。
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