室内养什么盆花对身体好?

　　室内养花多放于窗台上,由于窗台的朝向向不同，所以光照的强弱也不一样。人多数开花植物喜强光，有些观花及观叶植物喜光照；而大多数观叶植物及极少数观花植物喜弱光。 1、适于南窗莳养的花卉 　　如果居室有南窗，每天能接受5小时以上的照射，那么下列花卉能生长良好，如百广莲、金莲花、栀子花、茶花、牵牛花、天竺葵、杜鹃类、鹤望兰、茉莉、米兰、石榴、川季、郁余香、水仙、风信广、小苍兰、冬珊瑚、观赏辣椒、 五色梅、菊花、马蹄莲、彩叶草、石莲花、芦荟、龙舌兰、苏铁、葱兰、景天、落地生根、仙人掌、仙人球类、五针松、针柏等。 2．适于东窗莳养的花卉 　　如海芋、仙客来、文竹、天门冬、秋海棠、花叶芋、山茶、杜鹃、君子兰、蟹爪兰等。 3．适于西窗莳养的花卉 　　易养耐热耐强光的藤本花卉，如络石、爬山虎凌霄、报春花、扶芳藤、罗汉松等。 4．适于北窗莳养的花卉 　　有吊兰、紫竹梅、龟背竹、鸭趾草、棕竹、常春藤、豆瓣绿、广东万年青、铁线蕨等。 除了在窗台莳养花卉外，在室内还可以利用空间用吊篮种植悬垂式盆花，室内陈设花卉要注意有足够的光线及空间，数量不宜太多，要注意以下几点： 　　(1)以耐荫性较强的观叶植物为上。摆放的时间可长—些，在冬季它们需要在室内过冬，在夏秋生长季节，只要放在室内空气流通处，或者室内与窗台、阳台、庭院轮流调换摆放，最好晚上能把盆花放在室外，就可使植株生长繁茂，四季常绿。 　　 (2)盆花生长的姿态和放置的地方要适当。如直立生长的，或者植株较高的，宜放在低处。对有些枝叶悬垂的或扩展性的盆花，则应放置较高的地方，这样就会产生立体美的感觉。 　　(3)要考虑植物大小与房内的空间大小相协凋，居室小的摆放小型盆栽花卉，显得精巧玲珑，雅而不俗。居室人一点的，可适当放一些大型盆栽花卉，如橡皮树、龟背竹、苏铁等，使人感到美观人方。 　　 (4)盆花的颜色要和室内墙面和家俱的颜色相协调。这样能产生对比，反映厂整体美，提高欣赏价值。另外可在泥盆外套上合适的紫砂盆，釉盆或者花篮、竹编盆套。还要考虑盒、架、几、案等陈设的合理选配。

建议在晚上把龙吐珠、一帆风顺,变色叶、葡萄莲、绿螺、独叶兰移除室内,放在阳台,如果不愿隔舍就留下君子兰,兰花, 兰类植物对净化空气有好处,有些植物在白天进行光和作用,吸收二氧化碳，释放氧气，而夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳,有与人争夺氧气之嫌, 特别提醒：切莫将居室当“花房”，各种花木摆放过多，室内通风有限，其空气的稀薄程度就会如在高原一般，尤其夜间大多数花卉会释放二氧化碳，吸收氧气，与人“争气”，而且夜间居室大多封闭，加上花盆里土壤、人体以及宠物呼吸的二氧化碳，会增加二氧化碳的浓度，引起人体缺氧，影响健康，反而起到相反的结果。 室内养花过多有害 〔来源：中国花卉报〕 住房改善后，人们总希望在居室里种些花草，改善室内生态环境。可专家指出，冬季室内养花并非越多越好。15平方米左右的居屋，只宜放2盆中型、大型植物，而小型植物可以放3、4盆，过多则有危害。 社会上流行室内不宜多养花草的说法，理由是植物要和人争夺氧气。上海植物园邬志星高级工程师告诉记者，这种说法比较片面。科学的居室养花应该对植物进行正确选择。花草白天能在阳光的照射下，进行光合作用，放出氧气，对人有益；但有的植物会在晚上吐出二氧化碳，对人体不利，有损健康。 邬志星表示，仙人掌类和多肉类植物的叶面气孔构造有特异性，在光合作用中形成的氧气到夜里才会释放，可以放在室内观赏。而对于晚上会释放二氧化碳的植物，应该在晚上把它们移到室外。 在室内养花要避开有毒的植物。比如黄杜鹃、含羞草、花叶万年青、虎刺梅（铁海棠）、马蹄莲、变叶树和夹竹桃等，如果这些植物种在室外，一般不触动或食用，可作观赏；而冬季常种的圣诞花，其叶汁有毒，应该小心

通常冬春季开花的花卉（蟹爪兰、仙客来、瓜叶菊、一品红、茶花等）和秋播的草花（香石竹、金鱼草等），以及性喜光照、温暖的花卉（米兰、茉莉、白兰和扶桑等），应放在窗台或靠近窗台的阳光充足处；有些夏季喜半阴而冬季喜光照的花卉，如君子兰等，也需放阳光充足处；性喜温暖、半光照的花卉，如文竹、四季海棠和杜鹃等，可放在离窗台较远的地方；性喜阳光但能耐低温的常绿花木或处于休眠状态的花卉，如桂花、柑橘类，可放在散射光处。

吊兰是最常见的，它可以净化空气 菊花也可以， 蝴蝶兰可以选择。

1.建议在晚上把龙吐珠、一帆风顺,变色叶、葡萄莲、绿螺、独叶兰移除室内,放在阳台,如果不愿隔舍就留下君子兰,兰花, 兰类植物对净化空气有好处,有些植物在白天进行光和作用,吸收二氧化碳，释放氧气，而夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳,有与人争夺氧气之嫌, 2.特别提醒：切莫将居室当“花房”，各种花木摆放过多，室内通风有限，其空气的稀薄程度就会如在高原一般，尤其夜间大多数花卉会释放二氧化碳，吸收氧气，与人“争气”，而且夜间居室大多封闭，加上花盆里土壤、人体以及宠物呼吸的二氧化碳，会增加二氧化碳的浓度，引起人体缺氧，影响健康，反而起到相反的结果。 3.社会上流行室内不宜多养花草的说法，理由是植物要和人争夺氧气。上海植物园邬志星高级工程师告诉记者，这种说法比较片面。科学的居室养花应该对植物进行正确选择。花草白天能在阳光的照射下，进行光合作用，放出氧气，对人有益；但有的植物会在晚上吐出二氧化碳，对人体不利，有损健康。 4.在室内养花要避开有毒的植物。比如黄杜鹃、含羞草、花叶万年青、虎刺梅（铁海棠）、马蹄莲、变叶树和夹竹桃等，如果这些植物种在室外，一般不触动或食用，可作观赏；而冬季常种的圣诞花，其叶汁有毒，应该小心 。