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常喝咖啡和茶对身体有危害吗？

发布时间：2025-01-20

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常喝咖啡和茶对身体没有危害

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喝咖啡对身体不好，茶里的咖啡因比咖啡里的咖啡因还要多，但是适量的饮茶对人还是有好处的

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喝茶不会对身体有害，但喝咖啡就好像对身体不太好。

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经常喝咖啡无益经常喝绿茶有益

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只要适量的饮用咖啡是利于人体健康的。通常人体每天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因，约等于5杯咖啡。在这个范围内不会产生任何副作用。但孕妇的新陈代谢稍缓慢，少喝一些。咖啡是我们少不了的健康饮品。

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