市面上好多营养品、保健品、分不清楚啊？最近身体感觉明显体力不支，到底吃什么好？

发布时间：2025-01-20

之源品牌策略与设计

还是要按时吃饭，锻炼身体，营养品不可信。再看看别人怎么说的。

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品牌盛事

我建议不要吃什么保健品，现在市场上的保健品，有很多都是假的，产品质量良莠不齐，首先保障睡眠，吃饭要荤素搭配保障营养，还有就是锻炼身体，打打太极拳，健身，跑跑步，过段时间就会好转。不要迷信保健品

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强国品牌

你好，买营养品还不如多吃点肉，尤其是保健品，都是过度夸张，暴利的狠。我觉得，你如果体力不支，建议多点吃肉。肉能提供大量的人体需求。

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李宁品牌

咳咳，反正我是在吃营养补充剂，维生素啊、鱼油这些，年纪大了，平时吃饭也不规律，感觉身体跟不上了明显。安利一个新品牌NUTRIPACKS橘袋，可以根自己身体情况定制补充的。大家可以去试试。能采纳我的建议是我的荣幸，谢谢，祝你生活愉快!

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初盈品牌

你以前的生物钟与现在工作状态发生了矛盾，感觉疲劳，你第一反应却是想到吃什么保健品？本人建议：1、调整生物钟，生物起居要规律；2、药补不如食补，均衡膳食比吃保健品要好得多；3、如果有空余时间的话，可以做适量运动，调节生理机能，增强免疫力

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