什么是保健品人为什么要吃保健品

一，日常饮食中很难摄取足够的营养 世界胃酸组织营养专家公布，每天每天需要吃30中以上的食物，摄取200多种要那样素材能满足身体需要，日本专家认为需要50种以上，但对于非专业人士的我们，无论在数量上还是质量上都是很难做到的。 二，身体对普通食物的摄取是有限 1，胃肠每天能承受的普通食物量提供的营养，不够身体各大系统需要的营养素。 2，生活节奏加快，很多人选择快餐，这样会造成肌体营养进一步的匮乏。 3，不良的生活习惯，误食有害物超标的食品，进食过多的垃圾食品，都会造成身体的营养失衡。 4，体液酸化。 三，食物本身的营养价值降低 1,食物污染，营养成分严重流失 2，过早的采摘和不良烹饪 四，保健品有独特的优点 保健品食品属于保健医学范畴，既可以“预防为主”，又可以对身体进行综合调整。