做身体精油护理好吗?

精油护理对身体是有益的，但要看是什么精油，和你机体的适应性和是否需要。我本人并不十分推荐这些护理，因为这些都是外在保养，有一定功效，但我更加重视食疗，内部保养。祝福你健康快乐！

精油是纯植物提取，属于植物精华，分子小是普通化妆品的70倍，由表皮进入真皮到血液，普通化妆品多数含有化学成份，不能达到精油效果，不过单方精油需要调试，不能直接用，精油不管是皮肤按摩还是泡浴、还是香薰效果都非常好，希望能帮到你。

纯正的精油有护肤的作用，因为精油分子团很小，容易被肌肤吸收，但是因为浓度的原因 ，精油最好先稀释之后再用，泡澡的时候加几滴精油，不仅可以舒缓神经，还可以润肤。 但是现在市面上很难找纯正的精油，所以MM一定要小心，因为如果是添加了添加剂的精油，用了不但没有作用，反而会对身体有害，降低食欲，引起头痛。 另外精油是植物的荷尔蒙，所以孕妇以及有过敏史的人一定要慎用。 精油是由国外传过来的，而且每种精同的效果及使用方法都不同，现在中国能熟练掌握的人少之又少，大多都是江湖骗子，所以尽量去大型的美容院 ，不然不仅没有效果，反而伤身体的话就得不偿失了，MM一定要当心

好。1、皮肤功效美白，补水，保湿，祛痘，去痘印，控油，收缩毛孔，提亮肤色，均匀肤色，淡斑，去皱，淡纹，黑眼圈等护肤方面。玫瑰精油能调整女性内分泌，滋养子宫，尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。2、生理功效精油对于内分泌、新陈代谢、免疫系统、肌肉、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。扩展资料：精油挑选技巧：1、从熟悉的味道去挑选：一些我们日常可以接触到的品种，可以帮助我们从一个方面判断品牌整体的质量，即使是同一品种的精油，由于产地、萃取方式、季节年份的不同，也会有不同的气味，但仍然会保留该品种精油特有的香气。2、酒精测试法选择：大部分的精油，都会完全溶解到酒精中，而如果掺入植物油或矿物油，则会出现分层现象——即植物油或矿物油漂浮于酒精表面，而精油部分则溶解于酒精中。但对于混掺物为挥发性物质的精油则无检验作用。3、通过肌肤反应挑选：品质愈精纯的精油，渗透力愈强。购买精油时，可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试，再用指尖稍按摩，品质好的精油会在瞬间被吸收，并且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。参考资料来源：搜狗百科-精油护肤