用什么物品才对皮肤好?

任何的产品都少不了营养性。很多人喜欢用孩儿面大王，强生润肤露，这些渗透力很好，但是因为它是水性的，只能滋润一下，并没有任何的修复和滋养的作用。所以30岁的女人不能跟小孩抢着用，那只能相当于用冷水洗脸而已。 防晒霜：防晒是一年四季的工作，由于今天臭氧层的破坏，紫外线非常强烈，所以今天由于紫外线引起的皮肤病非常多。除了防止紫外线以外，还可以有效防止灰尘、日光灯、电视、计算机的辐射，是预防斑点和保护肌肤的最好办法。 清洁的东西一般是强碱性或强酸性。如洗衣粉，洗完衣服后，会感觉手部非常粗糙和干燥。香皂也是如此，用碱性的产品洗脸会把皮肤的保护膜洗掉，皮肤就会失去了保护的功能。保护膜有成皮脂膜，它有两大功能：1、防止水分流失。2、防止细菌感染。所以碱性会使皮肤越来越干，越来越黑。维雅洁肤乳是弱酸性的，不伤皮肤。 护肤品有两个成分：油和水。除了油和水以外厂家还会添加一些其他的东西。比如说香料，还可能有防腐剂、粘稠剂、激素、重金属等。这样的护肤品，我们把它加温，会有什么样的效果？加热之后里面肯定会留下一些东西。方法具体看看“如何看一下你的化妆品是否含有化学成分”一文。 通过那个试验，可以看出来，我们的维雅护肤品实现了护肤领域的六大突破，无重金属，无防腐剂，无致敏源，无人工香精，无人工色素、无转基因成分，这一切都是李锦记集团117年的品质保证。想让你的肌肤21天就有一个翻天覆地的变化，成为那种从内而外的水淋淋的效果，请试一试我给你推荐的组合。让你21天天然护肤，“自然变脸”，而不是三天美白五天祛斑，这是违法了自然规律。因为衰老的细胞自然脱落，新生的细胞长出来，周期为28天。 清洁，完美的肌肤来自于完美的清洁。洁面乳+活肤水+面膜+润肤露+眼霜+日霜（晚霜）+防晒霜+护手霜。首先使用的是面膜组合，这个组合绝对是黄金组合，七天连续使用，每天感觉都不一样。第一天做面膜的时候，25分钟，你会感觉撕下来比较费力气，到第七天的时候，撕下来你会感觉很轻松，皮肤还会有水珠，面膜撕下来还可以用来贴脖子，贴手。每次面膜都要洗掉，因为皮肤内的脏东西都会出来。当你做完七天后，接下来休息七天，再每天使用净白面膜，让你的肌肤自然美白，这样能让你的肌肤从里向外透亮，出来的是水淋淋的肌肤。

我觉得吃珍珠粉对皮肤挺好的，我就用来服用的。

喝蜂蜜对皮肤好，请问MM们平时喝什么牌子的蜂蜜呀 ... 染色情暴力或人身攻击等违法 违规的言论，严禁出售违禁物品或商品,敬请自律。 有事您Q我*^_^* ...

多喝些水;多吃点水果;注意休息!

　　生活在污染、干燥或暴晒的都市里，皮肤护理自不可少，包括清洁、保湿和防晒。但是，你尽量不要用化妆品，做所谓的皮肤滋润、美白和化妆。化妆品充满化学品和重金属，美白系列含汞，彩妆系列含铅。它们对皮肤的作用是短暂而模糊的，副作用却是长期而确定的。使用化妆品可能在短期会改善皮肤观感，但在长期会破坏皮肤组织，等于让皮肤“吸毒”。 　　心理变化可以影响激素，从而改变皮肤。但是，你无法控制心理，连心理学家也无法预测或控制自己两小时后的心情。对于都市女人，最重要的心理激素是爱情。但爱情我们往往无法控制，相反，你可以控制和依靠营养、运动和护理，决定吃鱼还是吃糖，散步还是睡觉，清洁还是化妆……并可以通过这些来影响激素，从而改变心理。 　　运动可以改善肌肉和骨骼，同样也可以改善皮肤。运动可以增加细胞对营养的吸收，对毒素的排除。人类最合适的运动是快走或慢跑等有氧运动，同时也需要负重运动和伸展运动，但要避免剧烈运动，因为它会使自由基大量增加而免疫细胞减少，造成身体过度氧化和免疫力下降。 　　氧化是导致皮肤老化的根本原因，正如铁氧化生锈一样。我们呼吸的氧气就有2%左右会变成自由基，它们企图夺取细胞分子中的电子，使之氧化破坏。但最大的氧化损伤来自食品烹饪和加工。烹饪加热，尤其是油炸，会使食品氧化，在体内产生大量自由基。食品精加工，例如精致米面，使营养素和抗氧化剂损失殆尽。 　　缺乏抗氧化剂，脂肪细胞最容易发生氧化，使肌肤失去光泽。摄入大量精致碳水化合物，肌肉细胞最容易被糖化，皮肤会失去弹性，产生皱纹。 　　所以，营养美容的关键是“低碳糖，高营养，抗糖化，抗氧化”。遵循了这四项原则，就能让你长长久久地美丽下去。