如何自我保健按摩颈椎？

发布时间：2025-01-14

隆禾品牌vi设计

经常转动头部。

0 赞

品牌小纸条

两手扶住脖子，轻轻转动脑袋。。。也可以一只手推拿脖子。。枕头睡矮点的。。

0 赞

给爸妈买的，这款性价比挺高，有加热和按摩，而且对特别适合颈椎不太好的人非常合适，这款挺好的，按摩效果也很好，而且价格也比较便宜！有几种档位，可能根据自己能接受的程度选择，颈椎不好当然能用啊！

前前后后一共买了三个。可见对我来说，确实是有用的。揉捏的很地位，揉捏完以后，肩颈会觉得很放松，很舒服。充一次电，大概能用三到四次。我妈妈就是常年的颈椎病，用了这个颈椎按摩器，效果真的很不错，每天我都看她用着，还是挺实用的

一次15分钟就自动停止了，一般按摩时间根据个人疲劳程度，但最多一回不要超过3次，因为次数过多会引起肌肉疼痛，反而起不到好的效果，最佳效果个人建议一回做2次，也就是一回半个小时，按久了会有点酸痛，不建议按太久了，够用时长还是挺久的

挺舒服的，而且这个可调节档位，用起来非常舒服，另外这个价格已经很好了。我给妈妈买的，她经常脖子疼，她用这说挺好的，按摩强度可以调整，很舒服，按完以后肩颈很舒服，如果你也是颈肩疼，这个推荐你试一下！

今天刚到，之前就想给我妈妈买这个SKG颈椎按摩器，我妈今天用了一次，大概半个小时，感觉非常舒服，这个对身体没害的，一次半小时就行，一天估计也就一两次吧，毕竟按摩时间挺久的，我妈说按过之后精神都好了，SKG颈椎按摩器挺值得！