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哪种健身器材可以使全身得到锻炼

发布时间：2025-01-13

3个回答

品牌强国

综合训练器吧，一台上面有很多功能，基本上是全身都能锻炼到，像高拉、低拉、背拉、划船、平举、斜举、肩部举、踢腿、扩胸等好多功能的，不过你要选一个好的品牌，选个一不好的你还不如没事整个杠铃里

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李芸个人品牌说

玛莎琪商城出售的椭圆机就是不错的选择呀.可以促进有氧呼吸，锻炼心肺功能，锻炼全身肌肉，增强腿部灵活性，完善肌肉线条。

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芊色柚品牌

这个真没有，不过一种器材可以锻炼多个部位倒是有的，比如哑铃。。。。

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