在家健身买什么样的器材

发布时间：2025-01-13

品牌策划人鹏宇

跑步机或健身车都可以.即能减肥又能健身.每星期最少坚持3--4次.每次30分钟左右.在徽洲大道有一家启航健身器材公司那里的器材质量都很好.可以去看看哟

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至尚品牌设计

瑜伽垫，哑铃这两样基本上都是必备的，女生还可以买一些瑜伽球，男生的话可以考虑一下腹肌轮，弹力带，建议千万不要买做仰卧起坐的那种器械，用处不是很大，在家里也很占空间

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我以前用过李宁的健身手套，价格实惠，戴起来很舒服，再也不怕那些器械磨出茧子了，现在撸铁什么的都不怕手疼了，但是我以前买的李宁手套没有什么护腕功能，要想保护手腕关节，还需要买专门的护腕。