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求便宜实用的健身器材

发布时间：2025-01-13

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品牌皓月

如果有氧运动1.垫脚垫，原地抬臂跑，其实跳绳最好，但是对空间有要求而且楼下可能会受不了你2.健身操，这个不用多说如果肌肉锻炼买个带调角度有脚约束的条凳，那玩意很便宜。也不占多大地方。可以练腰，可以大角度仰卧起坐，可以配合哑铃练飞鸟能增强你肌肉素质，但是练出大块就别想了其实室内模拟室外锻炼是不太实际的

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杜威克仰卧起坐健身器材有多大呀？占不占地方？能压缩吗？

杜威克仰卧起坐健身器材很小的，差不多20厘米左右吧，刚好够两个脚放。底部有个吸盘，吸在地上，不占地方，用起来还可以，就是感觉勾脚的横杠短了一点，但是是不能压缩的。

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