在家锻炼，什么健身器材占地小又好用的？

买付哑铃来锻炼上肢，在床上做仰卧起坐、俯卧撑。

做瑜伽最好了，不需要什么健身器材，有一块地方就可以了。

看lz要锻炼哪里了。家里锻炼，哑铃啊，跑步机都可以的。不过我比较偏向跑步机。给lz推荐泰诺健（technogym），是意大利的顶级健健身器材品牌。 他们家的器材符合人体工程的生物力学，而且可靠性很高，所以很多明星还有赛事都有用他们家的器材。 如果lz买跑步机的话，推荐他们家的折叠式跑步机forma系列:因为他们有特殊智能折迭机械装置，可以将跑步机所占空间减少到一米 。所以合拢时占地小于 1 平方米，不使用时可以留出宝贵空间。我想应该比较符合lz的要求。

收复机加哑铃绝配

哑铃.滚轮.握力器.

看LZ要锻炼哪里了。家里锻炼，哑铃啊，跑步机都可以的嘛。给LZ推荐泰诺健（technogym）是意大利的顶级健健身器材品牌。他们家的器材符合人体工程的生物力学，而且可靠性很高，所以很多明星还有赛事都用他们家的器材。如果LZ买跑步机的话，推荐折叠式跑步机Forma系列:因为他们是特殊智能折迭机械装置： 这一特殊折迭系统将跑步机所占空间减少到一米 。所以合拢时占地小于 1 平方米，不使用时可以留出宝贵空间。我想应该比较适合LZ吧。LZ记得要采纳哦。