咖啡和茶哪个醒神好?

都有效果，但要根据每个人的敏感度而定，因为都含有咖啡因。但是都不宜过浓，浓茶或浓咖啡对胃的刺激性都很大，胃肠不好的朋友不要多喝。从健康和减肥的角度讲，喝茶比较好，茶叶里含丰富的维生素和自由基，可以美容和抗衰老。但是咖啡就没那么好了，主要看你喝什么样的咖啡了，黑咖啡可以清肠道，但是如果加伴侣比较多，那可是又发胖有没营养的垃圾食品了。 当然选择什么主要看个人爱好了，我比较喜欢茶