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茶喝咖啡能同时喝吗

发布时间：2025-01-12

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品牌分享家

还是别吧反正长期这么喝肯定是有问题的

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品牌贴心管家

咖啡和茶都有醒脑提神的功效，咖啡是对脑部起作用，而茶是对肠胃起作用。同时喝对身体没什么坏处，但同时喝对身体机能调节要求较高，因为身体要同时分泌两种消化酶。而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。建议早上喝咖啡,下午喝茶，晚上喝温水或蜂蜜水。

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红品牌

茶的含有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等营养成分。咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成分中最为人关注的。一般适合分别饮用，不宜同时饮用。此外，由于茶和咖啡都含有咖啡因，咖啡因又具有一定的刺激作用。所以两者同时饮用的话也容易使人处于兴奋状态，不利于身体健康及睡眠。所以最好不要同时饮用。

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