家庭用健身器材

跑步机 仰卧起坐机

跑步机，仰卧起坐板（腹肌板），哑铃，杠铃，健身车（动感单车），跳绳，呼拉圈，键子，臂力棒。一些专业训练器材也可以的，不过占地方就有点大了。专业器材康林品牌的挺不错的，今年在体博会上看到。其实慢慢积累，你可以用你的健身器材武装一个属于自己家庭的小型健身房，呵呵。仰卧起坐板（腹肌板），哑铃，杠铃，这几个我觉必备的。