夏天穿运动鞋穿袜好不好

光脚穿鞋后果严重： 天气炎热，大部分市民穿凉鞋不穿袜子，其实这样很不利于脚部健康。因为夏季人的双脚本身就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，会使脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。如果穿的是透气性不太好的帆布鞋、运动鞋，细菌、真菌在其中繁殖，更容易引起皮肤疾病，如脚气、细菌感染等，出现皮肤发红、糜烂、起水疱等症状。 “很多人还不相信，不穿袜子会有这么严重的后果。”郑医生称，一些爱穿帆布球鞋的年轻人更要引起注意，帆布质地粗糙，与足部皮肤摩擦会产生不适感，容易引起角质层增厚或神经性皮炎。 医生建议，夏季应尽量不光脚穿凉鞋，尤其是皮肤易过敏者，不要使皮肤与凉鞋、拖鞋长时间直接接触，可以选择吸汗效果好的薄棉袜。一些装扮时尚的年轻人如果要穿球鞋，可穿双浅口薄袜，既看不到袜子，又能吸汗。另外，平时需要多准备几双鞋，轮换着穿，不穿时把鞋子放在通风处晾晒，保持鞋内干燥