瘦人增肌粉哪个牌子好？

肌肉科技的蛋白粉比较适合偏瘦人群，建议买他家的乳清蛋白粉，这个吃一段时间，在吃增肌粉，增肌粉是用来增肌的，碳水比较多一点，如果你想增肌的话，先蛋白粉，在增肌粉，坚持下去就会达到你要的效果！

<div class="paragraph"> 五谷磨房黑芝麻粉不能当作增肌粉来吃，原因如下： </div> <h3 class="">营养成分差异</h3> <ul > <li> <div class="paragraph"> <strong class="">黑芝麻粉</strong>：主要成分是黑芝麻，其营养成分以脂肪为主，每100克黑芝麻粉脂肪含量约48.2克，蛋白质含量约20.6克 。虽然黑芝麻粉含有